Teknik Dasar Melempar Bola Dalam Permainan Softball

by : espn.com Tapak Pendidik - Softball atau dikenal dengan softball adalah olahraga bola beregu yang terdiri dari dua tim. Permaina...

Tapak Pendidik - Softball atau dikenal dengan softball adalah olahraga bola beregu yang terdiri dari dua tim. Permainan sofbol lahir di Amerika Serikat, diciptakan oleh George Hancock di kota Chicago pada tahun 1887. Sofbol merupakan perkembangan dari olahraga sejenis yaitu bisbol atau hardball. Bola sofbol saat ini berdiameter 28-30,5 sentimeter; bola tersebut dilempar oleh seorang pelempar bola (pitcher) dan menjadi sasaran pemain lawan, yaitu pemukul bola dengan menggunakan tongkat pemukul (bat). Terdapat sebuah regu yang berjaga (defensif) dan tim yang memukul (ofensif). Tiap tim berlomba mengumpulkan angka (run) dengan cara memutari tiga seri marka (base) pelari hingga menyentuh marka akhir yaitu home plate.

SoftBall

Terdapat tiga tipe permainan softball:

Fast pitch softball merupakan permainan ditentukan oleh pelempar bola. Pelempar melempar bola dengan kecepatan maksimum, serupa dengan bisbol. Perbedaan terdapat pada gaya lempar pelempar bola dan cara pelepasan bola. Pelepasan bola terletak di bawah atau sama dari Posisi Glove.

Modified pitch softball atau sering dikenal dengan nama modball. Tujuan utamanya adalah untuk melunakkan aturan-aturan yang dipakai di kategori fast-pitch sehingga pemain-pemain yang belum terbiasa tidak akan terkejut dengan peraturan-peraturan yang "ketat" di sofbol seperti Strike Zone, jarak antara marka, lamanya permainan dan lain-lain. Kecepatan lemparan pelempar bola dalam modball berada di antara fast dan slow pitch. Kecepatan bola dibatasi dengan putaran lengan melebihi bahu.

Slow pitch softball memberikan kemudahan bagi pemukul untuk memukul bola. Pemukul bola diberi bola terus-menerus oleh pelempar bola sampai bisa memukul bolanya. Lemparan pelempar bola pelan melambung. Permainan ini sering dimainkan dalam komunitas sosial sebagaimana sebuah kompetisi, tanpa dibatasi umur dan gender.

Teknik Dasar Melempar Bola Softball

Teknik dasar yang harus dikuasai oleh pemain softball adalah melempar, menangkap, memukul bola softball, dan lari mengelilingi lapangan (base running), sliding, dan tanging. Melempar dan menangkap bola adalah ketrampilan yang mutlak harus dikuasi oleh pemain softball. Karena ketepatan dalam melempar dan memukul bola adalah kunci kemenangan permainan softball.

Teknik Melempar

Ada beberapa macam bentuk lemparan dalam permainan soft ball. Antara lain:

Lemparan lurus, yaitu lemparan lurus ke depan setinggi dada
Lemparan rendah, yaitu lemparan dari samping setinggi lutut sampai pinggang.
Lemparan melambung, yaitu lemparan jauh melewati atas kepala
Lemparan pitcher, lemparan pitcher yang baik adalah lemparan yang jatuhnya bola antar bahu dan lutut. Inilah yang dinamakan lemparan srike.
Lapangan dan Perlengkapan Permainan

Lapangan permainan softball berbentuk Segi Empat dengan ukuran panjang sisi-sisinya 16,67 meter. Jarak dari pelempar (pitcher plate) ke homebase adalah 13,07 meter. Ukuran tempat Pitcher Plate adalah 60x15 cm. Perlengkapan untuk penjaga adalah sarung tangan yang terbuat dari kulit tebal seberat 283,33 gram. Untuk penjaga belakang, selain sarung tangan juga pelindung muka dan kepala serta pelindung badan atau Body Protector. Bola terbuat dari kulit berwarna putih dengan berat 190 gram, keliling bola sekitar 30 cm. Pemukul terbuat dari kayu sepanjang 40 cm. Dalam permainan softball, masing-masing regu terdiri dari 9 pemain. Lapangan dilengkapi dengan empat base atau home plate.

Peraturan Permainan Softball :

A. Pemain

Peraturan yang penting untuk diperhatikan adalah sebagai berikut,
Satu regu terdiri dari 9 orang pemain.
Pergantian pemain harus diberitahukan kepada umpire atau wasit.
Pemain yang sudah diganti tidak boleh bermain lagi.
Pemain juga dapat dibedakan menjadi dua, yaitu infielder dan oufielder.

B. Permainan

Peraturan untuk permainan adalah sebagai berikut.

Untuk menentukan siapa yang menjadi partai penjaga (home team) dan siapa yang menjadi partai pemukul (visiting team), harus dilakukan undian atau toss dengan uang logam.
Permainan dilakukan dalam tujuh inning. Untuk pertandingan antarsekolah, dapat dibatasi dengan waktu 1.5 jam tetapi dengan catatan sesudah mencapai inning penuh (perjanjian setempat).
Apabila salah satu regu tidak datang di lapanan pada waktu pertandingan, regu tersebut dinyatakan kalah dan regu lawan mendapat nilai 7-0.
Nilai tidak dihitung bila terjadi bersamaan dengan terjadinya out di firstbase atau dikatuk di tempat lain (sebelum mencapai base).

C. Pemukul Dinyatakan Mati

Peraturan untuk pemukul adalah sebgai berikut.
Pada pukulan kedua langsung ditangkap catcher.
Firstbase telah dibakar sebelum pemukul mencapainya.
Terjadi bound foul pada pukulan ke-3.
Foulball yang ditangkap langsung.
infield fly rule (pukulannya melambung tinggi dan jatuh di sekitar lapangan segiempat, saat ada pelari di first, atau first dan second atau first second dan thirdbase sebelum 2 outs).
Dikatuk sebelum mencapai base pertama.
Flyball yang ditangkap langsung oleh outfielder.

D. Mendapatkan Nilai atau Angka

Peraturan mengenai nilai adalah sebagai berikut.

Setiap pemain atau batter yang berhasil kembali ke home dengan selamat dan melalui jalan yang benar, baik atas pukulannya sendiri maupun pukulan orang lain akan mendapatkan nilai satu.